2016/07/29 台中榮總新美食街記錄~ 更新2016店家與菜單

每次來到榮總吃飯都不知道要吃什麼、美食街裡到底有什麼?
這次是翰媽住院，想問她想吃什麼，
於是做了一個小記錄，要吃中餐時，就先看好再去買嚕!
P.S.不方便出外買餐時，住院都可以向護士訂餐，有一般陪客餐(早40元、午75元、晚80元)
和一品餐(早60元、午110元、晚115元)。病患也可以點特殊的餐點。

2016/07/28 大腳小腳親子共學在大墩國小~夏令共學

又一次的沙坑托育。有這一坑，大家都玩的好開心。

2016/07/26 大腳小腳親子共學在鎮平福德祠~媒體識讀

自從寶爸買了腳踏車後，阿寶仔天天都說要出去騎腳踏車~~
(圖 精明一街)

2016/07/24 麗寶樂園

物超所值的麗寶樂園大特價又來了!!
繼上次星光 1人/99元後，這次又推出雙人星光套票199元。
這麼有誠意的價格，我們能不買單嗎??

2016/07/21 大腳小腳親子共學在大墩國小~夏令共學

行程：
南屯公園(15:00~16:30)、大墩國小(16:30~20:00)
第一次嘗試夏令共學(共學時間：15:00~20:00)
阿寶仔玩了許久沒玩到的溜滑梯，
沒睡午覺，竟然那麼有精神!真是累壞老媽了!

2016/07/19 大腳小腳親子共學在都會公園~健康水道玩水玩自拍囉~

有感於改善『沒有合照』的這件事，
寶媽昨日衝著去買了自拍神器。
今天就來試拍成果吧~~~

2016/07/16 榮總看電影活動與棋哥聚餐

很開心今年又有榮總看電影活動。

2016/07/12 大腳小腳親子共學在日月潭~環湖、吃美食、划船趣~~

行程：
向山遊客中心旁借自行車環湖→向山遊客中心惠蓀咖啡館用餐→月牙灣划輕艇
上回共學團露營時，欠了阿寶仔一次腳踏車環湖。
這次環湖雖然遇到下雨，但是大家都騎的很開心，
也讓我重新定義日月潭。環湖看日月潭真的很美~~
感謝我的阿寶仔!

2016/07/09~2016/07/11 劍湖山世界王子大飯店三天二日遊

期待一年的寶爸員工旅行，竟然在全家感冒時開團且正逢颱風來襲。
遊玩的心情有點受到干擾。但之中最大的遺憾是…

2016/07/05 小麥麥體驗營--小小接待員

阿寶仔常常和我們玩當老板賣東西的遊戲，所以當看到麥當勞有小麥麥體驗營時，
我就馬上幫她報名了，因為我知道這是她喜歡的遊戲。
同時，我也做了心理準備。我知道阿寶仔敏感的個性，
所以和她提早出發，和她先說明了等一下會發生的狀況…
孩子沒關係，媽咪會一直在你身邊的。

2016/06/30 大腳小腳親子共學在鎮平福德祠

特別的一天，因為蛋寶媽和蛋寶陪我們一起共學嚕~~~
之前一直和蛋寶媽提親子共學，難得剛好休假，就一起共學嚕!!
p.s.妹妹是在說：自由感覺真好嗎?

2016/06/28 大腳小腳親子共學在雙和游泳池

又來游泳了~~~ 這次竟然沒有小黑蚊ㄝ~ 真是太奇怪了!!
今天忘了帶阿寶仔的公主泳衣，她有點小難過，可是還是很開心的玩水喔~

2016/06/26 生寶臍帶血銀行十五週年感恩記者會

生寶臍帶血銀行十五週年感恩記者會。
因回台的班機又再延了一天，知道寶爸已經盡力了，
所以記者會也只得我帶二個小朋友參加。
還好寶奶奶來幫忙，生寶的俞霏及其他同仁也很照顧，
並給了阿寶仔愉快又美好的回憶。
(p.s.她應該不知道與她合影的是陳海茵吧~)
以下平面媒體資料，感謝生寶臍帶血銀行提供

2016/06/25 婦幼展之爬行比賽和抱抱樂比賽

只是一個小小的活動，但寶媽就是很想參加…
原本應該是寶爸也一起來的行程，可是因為華航罷工事件，
寶爸被滯留大陸，只得我帶2個小朋友來參加。

2016/06/23 大腳小腳親子共學在都會公園

真的沒有關係…
在覺察阿寶仔是高敏兒後，我就開始對她非常有耐心。
在帶她參加任何活動時，其實我都做好了心理準備，
我知道她需要觀察很久她才會覺得放心。
所以即使我們錯過了什麼活動，真的沒有關係。
因為我相信在她的心裡，一定會留下些什麼。
而我期望她心中對許多的事物都有很好的聯結。

2016/06/21 大腳小腳親子共學在樂成公園~舊物交換

每次的舊物交換，寶媽都是收獲滿滿。
今日比較特別的是，因為阿寶仔的零食，量量過來和她做伴。
二個人搶食又分享的畫面蠻有趣的!

2016/06/18 小咩仔打預防針

前陣子有點感冒的小咩仔，這陣子要開始打預防針了!

2016/06/16 大腳小腳親子共學在都會公園~特公盟分享會--小咩仔的第一顆石頭

共學團的一場精彩講座又開始了!
自發於一群熱血的媽媽組成--還我特色公園連盟
她們在台灣各地巡迴演講，喚起更多家長重視小朋友的遊戲空間。
另外，我的小咩仔在今天含了她人生的第一顆地上的石頭~~
嗚~阿母真的太累了~就放任她吧~~
小咩仔的(改)命名，由阿寶仔姐姐所取

2016/06/15 大腳小腳親子共學喘口氣托育日記~彰化和美大潤發

當我與阿寶仔討論，並花了一筆錢，陪著阿寶仔共同體驗時，
我渴望看見的是阿寶仔燦爛的笑容，但換來的卻是她的不開心。
慢慢的，我體悟到--所有的經驗，不會永遠是快樂的~~~
而且孩子表現的快樂也不一定是真正的快樂…

2016/06/14 大腳小腳親子共學在大里運動公園

每次來這裡，都會看到特殊的畫面。
在沒有遊具的場合中，小朋友各自帶著自己的玩具。
有點像在做生命裡的留白，可以好好想想再想想~~

2016/06/09~2016/06/11 南澳、東澳、蘇澳之旅

行程：
第一天：台中-> 羅東夜市-> 南澳農場
第二天：南澳農場-> 朝陽國家步道-> 碧候溫泉(損壞)-> 金岳瀑布-> 鄉味津海產-> 建華冰店-> 南澳農場
第三天：南澳農場-> 東岳湧泉(下雨沒去)-> 家鄉牛肉麵-> 蘇澳冷泉-> 王水成深坑廟口豆腐老店-> 台中

2016/06/07 大腳小腳親子共學在鎮平福德祠

長姐如母，最近這2隻的爭執越來越多了。
三不五時，寶媽就會和阿寶仔傳達內心希望家和萬事興的中心思想~
並樹立未來美好願景給阿寶仔，相信她會慢慢懂的~

2016/05/31~2016/06/02 埔里居大雁露營

原本二、四的共學行程，因為領隊淑惠出國玩，團裡的媽媽就另發起露營的行程。
本來考慮到一打二不想跟，後來找了阿公一起去。~~
結果因為阿公的加入，我們的伙食大升級!!
小朋友們都超開心~ 我想，阿公應該也很開心吧~
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第一天：台中-> 魚池-> 居大雁
第二天：居大雁-> 日月潭-> 台中

2016/05/28 阿寶仔的足球課

每次問阿寶仔要不要上足球課，她都說：要!
可是最近幾次都覺得她好像也不是那麼喜歡。
這次更是以肚子痛結束。
看來，足球課要停一陣子了~~

2016/05/26 大腳小腳親子共學在雙和游泳池

原來小朋友的微笑，這麼有療癒效果~~看她笑，我都融化了~~
(原本以為這是唯一沒有小黑蚊的行程，沒想到，今天的小黑蚊多到爆…)

2016/05/25 大腳小腳親子共學喘口氣托育日記~毛毛媽的家

話說這天，毛毛媽提議問大家要不要來她家坐坐。
在她家社區的樓上有個小空間可以讓小朋友玩。
來訪的家長也可以出來喘口氣。
於是寶媽就報名來嚕~中途翹班去拔智牙。

2016/05/24 大腳小腳親子共學在清水鰲峰山~小黑蚊大爆發

共學前的講座，講師有介紹過這個公園，當時就非常嚮往到此一遊。
沒想到夏天真的不太適合來這裡。
這是第一次共學團因為小黑蚊而提早下課的地方，
還記得我轉身和阿寶仔說：請在這裡等我時，我看見她身後，
那數以百計的小黑蚊，正蓄勢待發的要發動攻擊。
嚇的我只得左手抓一隻、右手抱一隻的猛向前衝，落荒而逃~~
可惜了這個有趣的公園~

2016/05/23 阿寶仔餵妹妹吃飯

隨著妹妹的活動力越大，與姐姐的磨擦就越多。
但我知道，阿寶仔將來一定會是一個愛妹妹的好姐姐。

2016/05/19 回診與生寶十五週年慶記者會前錄影

今日配合生寶臍帶血銀行的十五週年慶記者會，錄製當日要播放的影片。
現在看了還是會哭ㄝ…。

2016/05/17 大腳小腳親子共學在台中都會公園~在台的圖博(西藏)人分享會

龍珠，在你的心裡，台灣……是個什麼樣的地方啊？
圖博人龍珠回答：我覺得台灣，是個……沒有人權的地方。那一秒，全場寂靜無聲。
在好久好久之前，寶媽就曾看過關於他們一家的報導。 很開心社團邀請他們來分享這段自西藏、逃亡印度、在台灣娶妻生子的心路歷程。

2016/05/12 大腳小腳親子共學在大甲鐵砧山永信公園~感受

這是第一個共學沒遇到小黑蚊的地方，
有樹蔭、有坐位、有小斜坡、有玩石頭…的地方。
這個地方超棒的，有機會希望可以再來~~
(今天讀書會討論感受，可惜沒上到課)

2016/05/10 大腳小腳親子共學廓子溪

這是我們進入共學後的第一個玩水行程，
我和阿寶仔都很期待。
但聽說這裡的小黑蚊超級兇。
今日一見，果然是多到嚇人~~

2016/05/08 寶奶奶生日快樂、大家母親節快樂

寶奶奶生日快樂、大家母親節快樂

2016/05/05 大腳小腳親子共學在台中文創園區~走讀綠川

台中市區有四條重要的河川：柳川、梅川、綠川與麻園頭溪。
今日走讀綠川，了解台中的河道發展史~

2016/05/03 大腳小腳親子共學在圳前仁愛公園~當媽的特權

今天與同團的媽媽討論到分享v.s.不分享
阿寶仔最近一直和我說：媽媽你用我的東西之前都要問過我。
因為她連我不小心坐到她的椅子她都要生氣。讓我有點受傷…
討論後才發現，我一直覺得我有一種『當媽的特權』的心態。
曾經我是她的天；現在她長大了，我覺察到要開始學習尊重她也是一個個體。
父母是弓，子女是箭 ，箭透過弓射往遠方；子女的身體來自父母，靈魂卻屬於自己~
愛她就要『放手』，因為她屬於她自己。

2016/05/02 塔塔山露營去~東埔山健行

東埔山是繼合歡山之後，我們全家最愛爬的山。
2012年11月，第一次來爬東埔山，是懷著6個月的阿寶仔。
2015年06月，第二次來爬東埔山，是懷著小青蛙5個月的時候。
(網誌：http://jeansknit.blogspot.tw/2015/06/2015061920150621.html )
而這次來爬東埔山，阿寶仔(3Y2M)全程自己爬~超厲害，妹妹6個月嚕~~

2016/04/28 大腳小腳親子共學在都會公園~非暴力溝通v.s.我訊息

『非暴力溝通』很像在強化『我訊息』的溝通方式。
我們常在溝通時，都不自覺的使用了批評與評論的字眼，
而使得溝通品質降低。
本篇學習覺察溝通時，正向好奇且不帶批評的溝通。
(阿寶仔超愛我騎親子車載她_圖)

2016/04/26 大腳小腳親子共學在坪林公園~

每回來到坪林公園，都是阿寶仔玩鞦韆最開心的時刻。
妹妹的午睡時間也調整到睡一點到三點。所以下午的時間都可以帶阿寶仔玩!

2016/04/21 大腳小腳親子共學在華陽公園~分享非暴力溝通

早上匆忙的從苗栗出發，穿了短褲來共學。
結果和阿寶仔一起被小黑蚊咬的滿身包。
還好車上有備份的衣服可以換。
後來，聽了佩筠分享的非暴力溝通，
最讓我印象深刻的是~正向好奇!
以後，凡溝通必帶『正向好奇』共勉之~

2016/04/19 大腳小腳親子共學在福德公~托育計劃

早上領隊帶小朋友去玩水，下午大家討論托育計劃!
真是平靜的一天~

2016/04/14 大腳小腳親子共學在大里運動公園~反空汙行動：緩調降電價記者會

一早就衝去婦幼館借玩具，然後再衝著去共學!

2016/04/12 大腳小腳親子共學在坪林公園~六個月的寶寶副食品初體驗

今天是妹妹滿六個月的日子，所以阿母準備給她的禮物是~五倍粥
一直以來，妹妹似乎對吃抱著好奇?

2016/04/08 竹南運動公園的直排輪初體驗

偶然的在竹南運動公園遇到直排輪的社團，原本是要去黃色那個社團，結果走到紅色這個社團就想加入了~ 阿寶仔說她很有興趣想要學，可是整套設備約3千多元，12次的教學要2千多元。所以還要從長計議~ 但感覺這個社團蠻用心也蠻好的。

2016/04/07 大腳小腳親子共學在軍福公園~正向我訊息v.s.讚美危機

阿寶仔是我用蜜糖養大的小孩。過去對她，我們很常使用讚美。但這些讚美的背後，其實有著控制和誘使她照著我的想法走的意圖(讚美危機)。這週的讀書會讀父母效能PET的第七章，教導當我們真誠的想對他人表達感謝時，可以如何使用『正向的我訊息』來表達。作者舉例：『我真的很感謝你將垃圾拿出去，雖然那應該是我的工作，謝謝你!』很受用!
而使用讚美來影響孩子，有什麼不好的後遺症呢? 寶媽最近有很深的體認。因為阿寶仔會因為想得到讚美，而做她不想做的事和不想的決擇。或因為想得到讚美而強迫症上身，所有會被讚美的事她都一定要做，沒讓她做她就會大哭…甚至最不好的，是沒讚美的事她都不想做了(被動)~

2016/04/02~2016/04/03 小琉球的小旅行

孩子--給了她滿滿的愛之後，即使父母不在她的身邊，
她也會感受到那無形的關懷與安全感。然後，她會放開父母的手，開心的出去探險。
以前阿寶仔總會沒有安全感的要和寶媽在一起。現在，漸漸看到她放手飛翔了~~
此次旅行是由中華電信的大哥安排的小琉球走走看看二天一夜微旅行~
話說我們家妹妹自出生二個月起，就跟著我們四處跑~
是她厲害還是我們厲害呀~~

2016/03/31 大腳小腳親子共學在東勢林業文化園區

四處紫爆的環境。在早上，臨時換了共學的地點，逃到了東勢林業文化園區共學。

2016/03/30 抽骨髓檢查(半年一次例行性檢查)

半年前，挺著快臨盆的肚子陪阿寶仔住院檢查。
這次，是一家四口，帶著妹妹一起陪著姐姐做檢查。
比較特別的是，寶媽希望降低阿寶仔對打針、住院及檢查的恐懼，
所以此次行前寶媽詢問了領隊淑惠有效安慰阿寶仔的方法。
包含：住院檢查前先預告說明了檢查的流程及目的、
打包行李時，與阿寶仔一起討論陪伴恐懼的方法(所以我們帶了她最愛的娃娃…)、
我們討論了健康等等~ 寶媽發現透過這些討論讓阿寶仔更清楚冷靜、更不那麼害怕了。
而寶爸則是覺得，是他的阿寶仔長大了。

2016/03/29 大腳小腳親子共學在圳前仁愛公園--小燈泡事件的影響

事件發生的當天，Facebook上滿是消息。領隊就開始安慰大家並與大家討論。
因為他們是台北假日團的團員，所以就更覺得很難過。

2016/03/25~2016/03/27 第一露~慶生在--藍鵲渡假莊園

偶然在一份台灣旅遊的電子報中，看到介紹台灣五個很歐洲風的營地。其中藍鵲渡假莊園的小標題是寫他像紐西蘭。因為寶媽與寶爸渡蜜月時，就是選在紐西蘭的南島自助露營車旅行，所以對紐西蘭的印象好極了。(有機會，我和寶爸一定會帶著二個寶一起去。) 所以馬上訂了營地，來一場，第一次全家營地露營。

2016/03/24 大腳小腳親子共學在大里運動公園

最近一直下雨的天氣，讓我們又回到大里運動公園來共學了。
今天阿寶仔帶了她堅持要帶的三輪車~~

2016/03/22 大腳小腳親子共學在坪林森林公園~共學的可能與願景?

今日共學的主題是：共學的可能與願景?
領隊淑惠問大家在共學中，想要再加強什麼與想要再學什麼呢?
寶媽覺得大家意見都超好的。而寶媽則是提出：希望知道如何教小孩身體主權及隱私，
以及如何預防性騷擾。(圖為寶媽和任媽借親子車環園照)